29 октября 2025 года (среда) в ГБОУ Школа № 1579 по адресу: Каширское шоссе, д.55, корп. 7 (спортивный зал) проводится прием тестовых испытаний ВФСК ГТО.
Регистрация участников - с 10.45 до 14.00, начало тестования по выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО в 11.00.
Чтобы сдать нормативы комплекса «Готов к труду и обороне», необходимо иметь с собой на мероприятие:
|
График выполнения испытаний ВФСК ГТО 29.10.2025 |
|||
|
Ступень |
Регистрация |
Время выполнения испытаний |
Норматив |
|
I (6-7 лет)
|
10.45 |
11.00-12.00 |
бег 10 м; челночный бег 3х10м; поднимание туловища или прыжок в длину с места; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; |
|
II (8-9 лет)
|
10.45 |
11.00-12.00 |
челночный бег 3х10м; поднимание туловища или прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре на полу; подтягивание на перекладине (мал); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; |
|
III (10-11 лет)
|
11.45 |
12.00-13.00 |
челночный бег 3х10м; поднимание туловища или прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре на полу; подтягивание на перекладине (мал); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; |
|
IV (12-13 лет)
|
11.45 |
12.00-13.00 |
челночный бег 3х10м; поднимание туловища или прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре на полу; подтягивание на перекладине (мал); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; |
|
V (14-15 лет) |
12.45 |
13.00 -14.00 |
поднимание туловища или прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре на полу; подтягивание на перекладине (мал); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; |
|
VI (16-17 лет) |
10.30 |
11.00-12.00 |
Бег (школьный стадион) |
|
VI (16-17 лет) |
10.30 |
13.00 -14.00 |
Спорт.зал поднимание туловища или прыжок в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре на полу; подтягивание на перекладине (мал); наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; |